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电饭煲蛋糕的热量

电饭煲蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白醋4千卡6千卡
色拉油539千卡898千卡
白糖314千卡392千卡
纯牛奶91千卡60千卡
总量533电饭煲蛋糕热量/卡路里1401千卡
高抬腿热量1401千卡,相当于高抬腿175分钟消耗的热量480

电饭煲蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 鸡蛋 4只、 白糖 80克、 纯牛奶 50毫升、 色拉油 60克、 白醋 几滴
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、滋阴润燥、健脑益智等功效;可与苋菜、茼蒿、圆生菜搭配;与兔肉、豆浆、地瓜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、疗疮、去酒毒等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有改善视力、预防骨质疏松、大便秘结等功效;可与香蕉、甘蔗、蜂蜜搭配;与白砂糖、空心菜、杨梅相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效;

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