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圣诞树根蛋糕的热量

圣诞树根蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶25千卡42千卡
细砂糖400千卡400千卡
可可粉105千卡349千卡
蛋黄84千卡144千卡
低筋粉248千卡354千卡
蛋清114千卡144千卡
总量397圣诞树根蛋糕热量/卡路里976千卡
攀岩热量976千卡,相当于攀岩89分钟消耗的热量660

圣诞树根蛋糕的做法共30个步骤

食材主料/辅料

牛奶 60克、 烘焙油 65克、 细砂糖 100克、 蛋清 5个、 蛋黄 5个、 低筋粉 70克、 可可粉 30克、 夹心黄油奶油 适量、 鸡蛋 1个、 25克、 细砂糖 100克、 软黄油 350克、 黑巧克力 70克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、润肠、养颜等功效;可与甘蔗、蜂蜜、黑豆搭配;与鸡蛋、西兰花、桔子相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、保护胃肠、调整胃肠道等功效;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、去黑头、护肤等功效;可与香椿、明虾、生菜搭配;与味精、兔肉、豆浆相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效;可与青椒、西红柿、小米搭配;与桔子、牛奶、柿子相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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