彩椒炒豆干的热量和减肥功效

豆干的热量140千卡（每100克）；具有治疗高血压、解热毒、预防高血压等功效；可与鳝鱼、桂鱼、鸡蛋搭配；与蜂蜜、小葱、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

彩椒的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进血液循环、开胃消食、健脾胃等功效；可与娃娃菜、明虾、圆白菜搭配；与羊肝、南瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；