凉拌萝卜的热量和减肥功效

1、准备长白萝卜半根

2、长白萝卜去皮切丝备用

3、原生野长牌酸辣椒2汤匙

4、香菜冼净切小段备用

5、小葱冼净切小段备用

6、大蒜与生姜洗净切碎

7、酱油1汤匙

8、适量味精，建议不放或少放

9、9折耳根把老根去掉，洗净切段备用，不喜欢吃的可以不放

10、把所食材放到大的容器内拌匀

11、11选择自己喜欢的容器装盘即成。即拌即食，不用腌制。酸辣椒很适合做开胃前菜，酸酸辣辣很开胃。