| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 620千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 577千卡 | 888千卡 | ||
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 404千卡 | 898千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 344.5克 | 香葱曲奇热量/卡路里1620千卡 | |||
 热量1620千卡,相当于换床单648分钟消耗的热量150 | |||||
1、先称好所有材料哦，这样做起来比较省力，（个人喜好）
2、黄油提前软化用电动打蛋器打散，顺滑，
3、加入糖粉和盐，打至黄油发白，体积膨大，
4、加入色拉油打至乳膏状，再加入水打匀，提醒亲们，每次加入的时候都要充分打匀哦！
5、加入葱末打匀，筛入面粉用刮刀拌匀，装入裱花袋，可以预热烤箱190度，注意哦，这里换成刮刀喽
6、我用的是大号挤花嘴，小的不好挤
7、出炉了，烤到中途就满屋飘香呢，午后下午茶的好选择
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防心血管疾病、降低胆固醇、降血脂等功效；
清水的热量1千卡（每100克）；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、预防蛀牙、祛除腥膻之味等功效；与红豆、小豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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