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黄油小曲奇的热量

黄油小曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油506千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉407千卡354千卡
白砂糖244千卡400千卡
糖粉214千卡389千卡
总量357黄油小曲奇热量/卡路里1470千卡
保龄球运动热量1470千卡,相当于保龄球运动490分钟消耗的热量180

黄油小曲奇的做法共9个步骤

食材主料/辅料

黄油 1/2 cup、 鸡蛋 1个、 糖粉 1/8 cup、 白砂糖 1/4 cup、 低筋面粉 3/4 cup
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效;可与茼蒿、香椿、黄豆搭配;与雪莲果、田鸡、茶叶相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、保肝解毒、滋阴等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、调味、调整胃肠道等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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