| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 215千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 180克 | 牛轧糖热量/卡路里692千卡 | |||

1、准备好食材

2、把黄油放入不粘锅里,开小火融化黄油

3、黄油融化后,放入棉花糖

4、慢慢搅拌棉花糖,直到与黄油完全融合并融化

5、倒入奶粉,快速用铲子揉匀

6、倒入花生碎(我买的是现成的花生碎)

7、拿出来后放到事先准备好的铺了保鲜膜的案板上,上面在在盖上保鲜膜在擀成想要的厚度(注意:保鲜膜或者用油纸,记得上面涂上黄油,不然会粘的到处都是)

8、放凉后切块,即可食用

9、这个是用面包袋子包的也不错

10、这个是用糖纸包的,美美的穿上一件新衣服,好吃到爆
棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效;
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