| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 827千卡 | 318千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 871千卡 | 484千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 圣诞手工牛轧糖热量/卡路里2231千卡 | |||
 热量2231千卡,相当于举重744分钟消耗的热量180 | |||||
1、用烤箱加热黄油后把棉花糖放进去直到完全融化！
2、等到棉花糖融化后加入奶粉搅拌均匀！再加入蔓越梅干
3、放凉后切割开来！
4、放凉后准备包装
5、成品
6、成品
7、成品！
8、制作过程忘记拍照，所以只有成品图！不好意思！
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠、改善睡眠、美容养颜等功效；可与木瓜、黑豆、香蕉搭配；与金针菇、鸡蛋、醋相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
