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红丝绒奶酪蛋糕的热量

红丝绒奶酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油1048千卡873千卡
白砂糖460千卡400千卡
草莓148千卡32千卡
树莓96千卡54千卡
酸奶156千卡104千卡
鸡蛋99千卡143千卡
蓝莓105千卡57千卡
糖粉214千卡389千卡
总量1332红丝绒奶酪蛋糕热量/卡路里2326千卡
水上排球热量2326千卡,相当于水上排球775分钟消耗的热量180

红丝绒奶酪蛋糕的做法共20个步骤

食材主料/辅料

易小焙蛋糕粉或低筋面粉 80克、 安佳奶酪 250克、 淡奶油 120克、 白砂糖 115克、 酸奶 150克、 鸡蛋 5个(250)克、 红丝绒液 适量、 装饰部分: 适量、 树莓 适量、 草莓 适量、 蓝莓 适量、 糖粉 适量
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、保护眼睛、增强活力等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、润肺生津、舒缓肝气等功效;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、提高免疫力、防癌等功效;可与蓝莓搭配;与黄豆、鱼籽、香蕉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、润肺利咽、解热烦等功效;可与菠菜、牡蛎 、海虾搭配;与糖精、消炎片、菠萝相克,同食可能会引起不适;

树莓的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化痰解毒、活血化淤、醒酒止渴等功效;可与菊花、枸杞、鸡胗搭配;

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