| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1048千卡 | 873千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 460千卡 | 400千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 树莓 | 克 | 96千卡 | 54千卡 | ||
| 酸奶 | 克 | 156千卡 | 104千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 1332克 | 红丝绒奶酪蛋糕热量/卡路里2326千卡 | |||

1、烤箱到手上,最主要的事就是看说明书!了解烤箱~不容忽视!

2、新的烤箱要空烤15分钟,我选择了180度!

3、拿出配件清洗一下,准备做个蛋糕试试!

4、首先准备所有的制作蛋糕的材料!

5、将奶酪隔热水打至顺滑!

6、然后,加入淡奶油,酸奶继续搅拌均匀!

7、再将蛋黄和蛋白分离,分离出来的蛋白放在无油无水的盆里!蛋黄加入到奶酪糊中搅拌均匀!

8、筛入易小焙蛋糕粉或是低筋面粉,以上下翻拌的手法搅拌均匀!

9、在搅拌好的面糊中加入红丝绒液搅拌均匀!

10、蛋白,分三次加入白砂糖,将蛋白打发至湿性偏干一些!

11、再分三次将蛋白加入到面糊中,搅拌均匀!

12、我用的红丝绒液是这个牌子的!

13、模具,可以少抹一点黄油,这样脱模会很光滑!

14、将面糊倒入模具中,震出气泡!烤盘中加入约150克的凉水,保持湿度!

15、烤箱预热150度,上下火定时1小时零5分钟就可以了!

16、蛋糕模具放入烤箱后,将温度调到140度烤1小时即可!

17、脱模后的蛋糕即使不装饰也很漂亮啊!

18、差不多有10公分的高度!很适合情人节和结婚蛋糕用!

19、可以用鲜花装饰蛋糕!

20、成品:也可以加蓝莓,草莓,草莓,撒上糖粉就可以装饰了!总之,随自己的喜好就好!
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、保护眼睛、增强活力等功效;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、润肺生津、舒缓肝气等功效;
酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、提高免疫力、防癌等功效;可与蓝莓搭配;与黄豆、鱼籽、香蕉相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、润肺利咽、解热烦等功效;可与菠菜、牡蛎 、海虾搭配;与糖精、消炎片、菠萝相克,同食可能会引起不适;
树莓的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化痰解毒、活血化淤、醒酒止渴等功效;可与菊花、枸杞、鸡胗搭配;
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