| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 老豆腐 | 克 | 273千卡 | 81千卡 | ||
| 总量 | 337克 | 小葱煎豆腐热量/卡路里273千卡 | |||
 热量273千卡,相当于刮胡子136分钟消耗的热量120 | |||||
1、准备材料葱段，青红椒圈
2、老豆腐切片
3、煎至两边黄
4、下入葱段，青红椒圈爆香
5、.加入盐，鸡粉
6、翻拌均匀，勾入湿淀粉即可
老豆腐的热量81千卡（每100克）；具有清肺健肤、健脾利湿、益中气等功效；可与海带、白萝卜、带鱼搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
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