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德国方形面包-一款顏、味值都超高的面包的热量

德国方形面包-一款顏、味值都超高的面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面包粉克660千卡220千卡
白糖克176千卡392千卡
黄油克400千卡888千卡
盐克2千卡59千卡
蔓越莓干克221千卡368千卡
总量454克德国方形面包-一款顏、味值都超高的面包热量/卡路里1459千卡
唱歌热量1459千卡,相当于唱歌730分钟消耗的热量120

德国方形面包-一款顏、味值都超高的面包的做法共22个步骤

食材主料/辅料

面包体材料如下: 适量、 面包粉 300克、 白糖 45克、 酵母 3.6克、 水+二个蛋白合计 195克、 盐 4克、 黄油 45克、 蔓越莓干 60克、 卡仕达酱材料如下 适量、 牛奶 200克、 白糖 40克、 低筋面粉 10克、 玉米淀粉 8克、 蛋黄 2个、 黄油 15克、 香酥粒材料 适量、 面粉 50克、 白糖 25克、 黄油 50克
食材功效信息

面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、调味、疗疮等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、呵护咽喉、祛除腥膻之味等功效;与红豆馅、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有护眼明目、美容养颜、延缓衰老等功效;

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