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高压锅蛋糕的热量

高压锅蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉283千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
玉米油448千卡895千卡
1千卡59千卡
泡打粉4千卡178千卡
砂糖310千卡387千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量298高压锅蛋糕热量/卡路里1149千卡
跆拳道热量1149千卡,相当于跆拳道115分钟消耗的热量600

高压锅蛋糕的做法共1个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 80克、 鸡蛋 4个、 砂糖 80克、 玉米油 50克、 牛奶或橙汁 65克、 1克、 泡打粉 2克、 柠檬汁 几滴
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、增强皮肤润滑、美容护肤等功效;可与百合、基围虾、桂圆肉搭配;与田鸡、鹅蛋、菠萝相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、保护胃肠、抗菌抑菌等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容、养颜等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、增进食欲、除脂美容等功效;与赤豆、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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