蔓越莓软曲奇的热量和减肥功效

1、先来个全家福！这些料大概能做十个大一点的曲奇！需要多的话，所有材料翻倍就可以啦！！

2、1。红糖和水混合，要用温水哦！如果红糖有颗粒，记得用勺子压碎！！

3、2。倒入油，我用的是葡萄籽油，小朋友吃比较好！！重复搅拌！

4、充分搅拌完以后的样子！！油水混合物！！啦啦啦。。我的第一锅已经好啦，香味都飘出来啦～～～

5、面粉100克，放入搅拌盆！我都没有过筛，很懒( ???????? )

6、加入泡打粉！！少量就可以！

7、加一点点盐，要想甜，必须要加盐！加盐以后甜味才会更浓郁！另外，红糖没有那么甜，想要甜一点，就再加点白糖。

8、把油水混合物倒入面粉混合物里，搅拌均匀！

9、搅拌好的样子！！是不是已经很有曲奇的感觉了！?(??? ? ?????)

10、放入一大把蔓越莓干！！搅拌！

11、把面团挖出来，压在烤盘里！当然也可以随便压成什么形状的！

12、放入烤箱，12分钟 180度，上下火！等待美味的曲奇吧！

13、曲奇出过啦！味道超级赞！

14、成品图奉上！！