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蜂蜜柚子茶的热量

蜂蜜柚子茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柚子276千卡38千卡
4千卡59千卡
蜂蜜241千卡321千卡
总量806蜂蜜柚子茶热量/卡路里521千卡
网球热量521千卡,相当于网球87分钟消耗的热量360

蜂蜜柚子茶的做法共6个步骤

食材主料/辅料

柚子 一个、 水250 克克、 冰糖350 克克、 适量、 蜂蜜 适量
食材功效信息

柚子的热量38千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有咳嗽气喘、肺热咳嗽、清热化痰等功效;可与鸡肉搭配;与黄瓜、梭子蟹、大闸蟹相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、促消化、治肝顺胃等功效;与小豆、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进睡眠、保护肝脏、杀菌等功效;可与茼蒿、鸭梨、南瓜子搭配;与洋葱、香干、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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