免敏苹果卷（简单到令人发指）的热量和减肥功效

1、蘋果削皮、去核，切小塊（我用的野生糖心蘋果，糖份含量很高，所以沒有加糖。一歲以上寶寶吃的話可以適當加一點點糖。），放入料理機，加適量純淨水打成蘋果泥。

2、倒入不粘鍋，大火燒開後轉中小火，熬。切記熬製過程中要不停攪拌，以免局部溫度過高果汁飛濺。

3、熬到濃稠狀倒入鋪了一層油紙的烤盤，用橡皮刮刀抹平，大約0.3cm厚，放入預熱好的烤箱，100度，2個小時。

4、取出整片烤好的皮，用輔食剪或模具做成需要的圖案。

5、OK，拿去逗孩子開心叭～～