滋补乌鸡汤的热量和减肥功效

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有健脾止泻、滋补、补肝益肾等功效；可与首乌、芸豆、黑木耳搭配；与兔肉、虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有除腥臭怪味、预防高血压、宁心安神等功效；可与粳米、核桃、鹌鹑搭配；与虾、银鱼、海蟹相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有恢复体力、祛湿保健、健脑安神等功效；可与鹌鹑、松子、橘子搭配；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、防治胃溃疡、治疗高血压等功效；可与蛤蚧、白术、麦冬搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有润肺、明目、降血糖等功效；可与山楂干、羊排、大花蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；