香辣蟹的热量和减肥功效

大闸蟹的热量62千卡（每100克）；具有滋肝阴、通经络、提高免疫力等功效；可与冬瓜、枸杞、芦笋搭配；与芦柑、南瓜、苋菜相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性欲、预防高血压、降血压等功效；可与韭菜花、火龙果、西兰花搭配；与橄榄、西红柿、西瓜相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓解疲劳、发汗、预防高血压等功效；可与兔肉、明虾、红枣搭配；与枣、苦菊、杨梅相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有防癌症、预防心脑血管疾病、消食理气等功效；可与武昌鱼、五花肉、粳米搭配；与鸭肉、芒果、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有调中理气、增加白细胞、镇痛等功效；可与兔肉、牛肉搭配；