| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 496千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 190克 | 浪漫玫瑰饼干热量/卡路里940千卡 | |||
 热量940千卡,相当于骑马118分钟消耗的热量480 | |||||
1、玫瑰花瓣用凉水浸泡。
2、黄油软化后加糖粉打发，分3次加蛋液搅拌均匀。
3、筛入低粉和奶粉。
4、用橡皮刮刀拌成面团，整成长方形后放入冰箱冷冻30分钟。
5、冷冻后的面团切成0.4厘米的片。
6、玫瑰花瓣用纸巾蘸干水分，花瓣背面刷蛋液，粘在饼干表面。
7、依次做好所有的饼干。
8、放入烤箱中层，上下火，165度，烤15分钟。
9、成品。
10、成品。
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有增强皮肤润滑、治喉痛、滋阴润燥等功效；可与丝瓜、青椒、干贝搭配；与田鸡、地瓜、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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