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宝宝面条的热量

宝宝面条热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
西红柿32千卡16千卡
肉末198千卡395千卡
洋葱35千卡40千卡
总量337宝宝面条热量/卡路里265千卡
举重热量265千卡,相当于举重88分钟消耗的热量180

宝宝面条的做法共7个步骤

食材主料/辅料

西红柿 200克、 肉末 50克、 洋葱 少量、 手工面 少量
食材功效信息

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热解毒、促消化、促进消化等功效;可与西葫芦、福寿鱼、芹菜搭配;与鱼头、河蚌、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

肉末的热量395千卡(每100克);具有解热毒、生津液、补虚等功效;可与蕨菜、藕、苋菜搭配;与香菜、梨、豆类相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有延缓衰老、抗癌、祛痰利尿等功效;可与羊肉、猪骨、牛肉搭配;与小龙虾、虾、河虾相克,同食可能会引起不适;

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