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陈皮兔的热量

陈皮兔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大葱17千卡33千卡
陈皮33千卡278千卡
花椒39千卡258千卡
冰糖560千卡397千卡
干辣椒112千卡212千卡
郫县豆瓣114千卡178千卡
总量338陈皮兔热量/卡路里875千卡
买东西热量875千卡,相当于买东西292分钟消耗的热量180

陈皮兔的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鲜兔肉 半只、 十三香卤肉包 1包、 生姜大蒜 少许、 大葱 一根、 酱油、料酒 少许、 陈皮 少许、 干辣椒 少许、 郫县豆瓣 少许、 冰糖 少许、 花椒 少许
食材功效信息

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有壮阳补阴、发汗、抗菌等功效;可与豆豉、红枣、海虾搭配;与枣、大蒜、苦菊相克,同食可能会引起不适;

陈皮的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有行气宽中、健脾和胃、理气等功效;可与与苍术、生姜、厚朴搭配;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃、促进血液循环、促进消化等功效;可与北极虾、基围虾、豆腐搭配;与羊肝、猪肝、南瓜相克,同食可能会引起不适;

郫县豆瓣的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中益气、清热除火、生津止渴等功效;可与草莓、鸭梨、香蕉搭配;

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