| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 273克 | 日式棉花蛋糕热量/卡路里842千卡 | |||

1、四只蛋黄加一只全蛋。

2、倒入牛奶。

3、打散均匀。

4、黄油小火加热煮至沸腾。

5、迅速倒入低粉与盐,烫面。

6、拌匀成光滑的烫面糊。

7、将面糊与蛋黄糊混合均匀。

8、四只鸡蛋清加入白醋后,分三次加入细砂糖打发至干性发泡。

9、分两次加入面糊中。

10、第一次拌匀。

11、第二次拌匀。

12、装入模具中。蛋糕体很轻盈,建议用宽大的烤盘如20cm*20cm来烘烤这款蛋糕。我用的是比较宽大的磅蛋糕模具。

13、入预热好的烤箱烘烤170度30分钟左右。或者在底部倒上一点水营造蒸烤的环境会更好。

14、成品。

15、非常细腻~

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17、我的心情漫画。

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低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、大便秘结、美容养颜等功效;可与木瓜、甘蔗、桃搭配;与菠萝、桔子、金针菇相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、促进伤口愈合、止咳等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、提鲜、祛除腥膻之味等功效;与红豆沙、红豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;
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