冬季茶树菇当归龙骨炖汤的热量和减肥功效

茶树菇的热量279千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有抗病、预防高血压、清热平肝等功效；可与乌鸡、猪腰、鸽肉搭配；与白酒、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

当归具有抗辐射、补血活血、润燥滑肠等功效；可与桂圆、熟地、肉苁蓉搭配；

龙骨的热量200千卡（每100克）；具有壮腰膝、强筋骨、补虚弱等功效；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、辟腥臭、增进食欲等功效；可与慈姑、芥菜、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；