萝卜肉馅水煎饺的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、消食、增强免疫力等功效；可与油豆腐、豆腐丝、紫菜搭配；与桃子、熟地、雪梨相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、益肾、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有解毒、温中行气、散瘀等功效；可与明虾、墨鱼、豆芽搭配；与蒜薹、牛肉、白酒相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、治疗高血压、预防高血压等功效；可与羊肚、芦荟、牛腱子搭配；与米豆腐、千页豆腐、苦苣菜相克，同食可能会引起不适；