| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | ||
| 炼奶 | 克 | 135千卡 | 321千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | ||
| 总量 | 477克 | 炼奶小饼热量/卡路里1593千卡 | |||
 热量1593千卡,相当于爵士舞332分钟消耗的热量288 | |||||
1、馄饨皮用圆形模具压出圆形，我用的圆模直径为45mm，一张馄饨皮可压出两块圆面皮。
2、一张张压，几张一起压，会分不开来的哈。
3、挑几张压出花型，用50g月饼模具压大小正好。
4、取一张压好的面皮，中间涂上炼奶，上面再盖上一张面皮，轻压下再重复，放5张后，最后盖上一张压有图案的面皮。
5、如图。
6、全部做好。
7、平底锅倒少许油，油稍热后放入饼，不时晃动锅子，免煎焦。
8、煎一会翻过来再小煎一下，待面皮没有生色就可以出锅了。
9、成品～
馄饨皮的热量272千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益精气、增强免疫力、养心等功效；
炼奶的热量321千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容养颜、健体、抗衰老等功效；
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