热量与做法

椒盐烤馒头，嘎嘎香的热量

椒盐烤馒头，嘎嘎香的热量和减肥功效

椒盐烤馒头，嘎嘎香热量：482 千卡
脂肪：1.1克
蛋白质：7克
碳水化合物：47克
钠：165.1毫克
钙：38毫克
铁：1.8毫克
钾：138毫克

椒盐烤馒头，嘎嘎香热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
馒头	克	482千卡	221千卡
总量	218克	椒盐烤馒头，嘎嘎香热量/卡路里482千卡
热量482千卡,相当于扎马步120分钟消耗的热量240

椒盐烤馒头，嘎嘎香的做法共1个步骤

食材主料/辅料

馒头适量

1、200度，五分钟

食材功效信息

馒头的热量221千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和血、健脾、益肾等功效；

你可能还喜欢

相关文章

益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1