粉丝白菜肉包子的热量和减肥功效

面粉:水:猪油:发酵粉【揉成面团发酵1.5倍大】 150:80:1茶匙:1.5克、 粉丝【泡软，稍微剪一剪】 半块、 泡发香菇【切碎】 1个、 大白菜【切碎放点盐拌匀，放置10分钟，挤干水分】 适量、 肉馅 150克、 鸡蛋、葱花、姜末 1只、1根、1片、 生抽、盐、糖、胡椒粉、香油 适量