| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黑咖啡 | 克 | 8千卡 | 42千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 193克 | 花式咖啡热量/卡路里299千卡 | |||
 热量299千卡,相当于冰上掷石游戏75分钟消耗的热量240 | |||||
1、将牛奶加热至60-70度，用打泡机打成蓬松的奶沫
2、将黑咖啡和白砂糖用热水沏开，热水占杯子的1/5左右，搅拌均匀
3、将奶沫快速倒入杯中，倒满后，把巧克力粉筛入用花式模板隔着的杯子中！
黑咖啡的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、除口臭、增强免疫力等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、防治近视、养颜等功效；可与香蕉、黑豆、蜂蜜搭配；与醋、红枣、韭菜相克，同食可能会引起不适；
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