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醒酒汤的热量

醒酒汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
内酯豆腐121千卡49千卡
山药114千卡57千卡
香菇26千卡26千卡
口蘑484千卡242千卡
米醋17千卡11千卡
豉油16千卡40千卡
香菜14千卡24千卡
藕粉269千卡373千卡
味精32千卡288千卡
白胡椒粉12千卡296千卡
4千卡59千卡
总量1091醒酒汤热量/卡路里1109千卡
现代舞热量1109千卡,相当于现代舞231分钟消耗的热量288

醒酒汤的做法共7个步骤

食材主料/辅料

内酯豆腐 一盒、 山药 200克、 香菇 100克、 口蘑 200克、 米醋 适量、 美极酱油 适量、 豉油 适量、 酱油 适量、 白胡椒粉 适量、 适量、 味精 适量、 藕粉 适量、 香菜 适量
食材功效信息

内酯豆腐的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗高血压、生津止渴、补脾益胃等功效;可与三文鱼、蛤蜊、绿茶搭配;与羊肝、菠菜、竹笋相克,同食可能会引起不适;

山药的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有消渴、降血糖、延年益寿等功效;可与甘蔗、银耳、扁豆搭配;与鱼肉、鲫鱼、甘遂相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防癌、抗癌、降低胆固醇等功效;可与荸荠、冬瓜、扁豆搭配;与鹌鹑蛋、海虾、基围虾相克,同食可能会引起不适;

口蘑的热量242千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有保护肝脏、治便秘、大便秘结等功效;可与冬瓜搭配;与味精相克,同食可能会引起不适;

米醋的热量11千卡(每100克);具有活血、消除疲劳、帮助消化等功效;可与姜、绿豆芽、大蒜搭配;与芹菜、莼菜、茼蒿相克,同食可能会引起不适;

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