杏仁可可大理石蛋糕的热量/卡路里_杏仁可可大理石蛋糕的做法

1、蛋黄蛋白分离，分别加入杏仁面糊和可可面糊的材料。
2、蛋白加40g糖打发到硬性打发有尖尖角的这种。
3、蛋白分成两份放入两份蛋黄糊中切拌，一定不能搅拌，会消泡的！！可可面糊会比杏仁面糊浓稠，这是因为我这个初中狗总认为密度不一样的话应该就不容易融合。。。。介意的人可以在可可面糊里多加一些牛奶。。。。。
4、模具铺油纸，先倒杏仁面糊再倒可可面糊，然后切拌几下，不要拌太多下！！
5、烤箱预热160度，中下层烤大约40分钟，中间注意观察！！一定要！我就差点把家给点了！！
6、从烤箱取出之后倒扣在烤网上，让它冷静一下再切。
7、饱经磨难诞生的蛋糕。。。。

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、增强皮肤润滑、美容护肤等功效；可与茼蒿、基围虾、小米面搭配；与茶叶、甲鱼、糖精相克，同食可能会引起不适；

绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、保肝解毒等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；

杏仁露的热量46千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

杏仁可可大理石蛋糕的热量和减肥功效