糖醋小黄鱼的热量和减肥功效

1、准备小黄鱼一包

2、小黄鱼去除内脏清洗干净

3、在小黄鱼身上改斜刀，也可以不用改，这样比较容易炸一些

4、锅中加入适量的食用油加热

5、油热后倒入小黄鱼

6、小黄鱼炸至双面焦黄

7、锅中加入适量的食用油加热，然合加入适量的白糖炒糖色

8、酱汁做好后倒入炸好的小黄鱼拌均匀即可食用了

9、糖炒出色后略加一点点食盐提甜，然后加入适量的香醋略加一点水调成酱汁