红果糖水的热量和减肥功效

1、买好的山楂，用圆珠笔管把山楂的籽顶出来

2、然后用清水泡会，大约三分钟，因为我们不知道，来的路上，有没有被水果商人喷上所谓的防腐剂，

3、泡好够，把适量的冰糖放入锅中，山楂也一起放入，点锅煮五分钟，山楂很容易煮熟的，所以不需要太久，在准备生粉，也就是我们平时用的淀粉，用水解开，然后放入锅中，搅拌，在煮五分钟，这样就做好了，不费时间不费力，还没有添加剂，放入冰箱，冰镇味道会更好。头一回写食谱，写的不好多原谅。