| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | ||
| 总量 | 1004克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1193千卡 | |||

1、鸡中翅加入葱姜花椒水浸泡2小时。

2、捞出沥干水份切斜刀,方便入味。

3、热锅倒油,放葱姜蒜沫炸锅,放入鸡翅翻炒至出油出水。

4、锅内倒入可乐,漫过鸡翅。

5、微煮后加入生抽、黄酒、盐。

6、煮至汤汁黏稠。

7、装盘开吃。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有添髓、补精、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、糯米、红薯相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解疲劳、治感冒、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;
黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有行血脉、百邪恶毒、保护心脏等功效;
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