| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 794千卡 | 397千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 733克 | 山楂酱热量/卡路里930千卡 | |||

1、山楂洗净,横向转圈切一刀(很容易就掰开了)去核去把去蒂。【也可以利用粗吸管-0-个人觉得没有小刀快】
山楂肉切小块~

2、将山楂肉放入面包桶中,启动果酱程序(默认1小时20分钟)。这个时候面包机会开始先加热,利用这个时间将冰糖放入水中小火加热至完全融化。
半个柠檬榨汁。
将糖水和柠檬汁倒入已经开始搅拌的面包桶中~~~静待即可。

3、浓稠度根据个人喜好~到达理想状态即可停止程序。

4、喜好细腻的可以先将山楂打成泥在进行果酱程序-0-~~~~
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺、清热除火、祛脂降压等功效;可与白果、草莓、梨搭配;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃醒脾、延缓衰老、止咳等功效;可与马蹄、三文鱼、鸡肉搭配;与山楂、牛奶、牛蛙相克,同食可能会引起不适;
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