| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 264克 | 奶香刺猬馒头热量/卡路里953千卡 | |||

1、开水中入白糖融化,放至成温水,加入酵母

2、添加料

3、面粉中入澄粉

4、入奶粉,拌匀

5、适量的加入温水,合成软硬适中的面团

6、常温发酵至二倍大

7、取出排气

8、切成一个个,小剂子

9、揉成一边大,一边小的形状

10、先剪好两只耳朵

11、在剪好刺

12、放上黑芝麻做眼睛,在横着剪一下,像嘴

13、放至抹了油的蒸格上,二次发酵

14、发好了,入沸水锅中,蒸十五分钟,关火,焖三至五钟出锅

15、成品

16、相亲相爱

17、吃草

18、再来
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1