桃膠銀耳綠豆羹的热量和减肥功效

1、我買的是材料包，第一次買，分量好足啊

2、背後詳細說明做法

3、看上去不多，不過可是幾人分量了

4、桃膠提前一夜泡著，要12小時哦，不然裡面的雜質洗不掉，這麼一點點泡發開好多了

5、泡發好之後洗乾淨裡面的雜質，其實也很簡單，泡發之後已經沉了大半了，剩下的自己挑出來，DuangDuang的晶瑩剔透呢

6、銀耳提前兩小時泡發

7、泡發之後摘小朵

8、綠豆洗乾淨

9、以上三種材料一起放鍋裡，加適量的水，大火煮開之後轉小火，煮一個小時

10、等綠豆全部變得綿爛之後加適量冰糖煮到融化即可

11、清甜滋潤的綠豆羹，請慢用~\(≧▽≦)/~