| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 冬季调理肠胃汤热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡,相当于滑板2分钟消耗的热量300 | |||||
1、锅里加水放入姜片先滚开，再放入豆干、肉片滚熟，最后放入蔬菜滚熟下油、盐即可
姜片的热量41千卡（每100克）；具有健胃止呕、增进食欲、促进消化等功效；可与牛肉、海蟹、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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