| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 32千卡 | 321千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 520千卡 | 325千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 1078千卡 | 898千卡 | ||
| 总量 | 644克 | 神奇的蜂巢蛋糕热量/卡路里2123千卡 | |||
 热量2123千卡,相当于有氧运动463分钟消耗的热量275 | |||||
1、准备好材料。
2、水加热把白砂糖融化，放凉。
3、鸡蛋打散放入面包机，再放入炼乳、蜂蜜、色拉油、面粉和小苏打，启动面包机搅拌功能12分钟。
4、在搅拌程序第8分钟，慢慢倒入糖水。
5、搅拌均匀的面糊，盖上面包机盖，静置50分钟。
6、静置完成后，启动烘烤功能，中烧色，50分钟。
7、烤好的蛋糕出现焦糖色，内部熟透即可
8、放凉切开口，可见密密麻麻的小孔，口感非常好。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、健脑益智、保护肝脏等功效；可与辣椒、北极虾、生菜搭配；与茶叶、消炎片、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、杀菌、保护肝脏等功效；可与茼蒿、胡萝卜、雪花梨搭配；与米饭、河蟹、热水相克，同食可能会引起不适；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有细腻皮肤、调节胃酸分泌、滋养肌肤等功效；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有维护视力、补充能量、强化骨骼等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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