家常葱油饼-层层叠叠的美味的热量和减肥功效

1、将面粉，水，盐，混合，揉成光滑的团，分割成三份，静置1-2个小时。面团刚开始会比较湿粘的。

【静置时间长一点也没事，反而比较容易擀开，我是隔天揉好的面团，放冰箱盖保鲜膜，早上起来分割的。】

2、在静置的时候做熬葱油，混合30g葱油和35g中筋粉，制作葱油酱。

3、揉面垫或者案板抹一层油，防粘。然后取一团面，擀开，尽量擀薄。
越薄层次越多，如果厚了，饼就比较韧。涂上葱油酱，椒盐粉，撒葱。

【图上葱还没撒~忘了~额。。。】

4、卷起来，分割成两份，拿一份盘起来。如弹簧一样。但是就盘两层就行。
盘好盖保鲜膜放一边，然后继续把所有的操作完。

5、全部盘好，从第一个开始，擀开约20cm大。从擀开第一个就开始用平底锅煎，中火，无需放油，煎到两面金黄就行。