| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 484千卡 | 484千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 290克 | 好吃易做的花生牛轧糖热量/卡路里1316千卡 | |||
 热量1316千卡,相当于手工活877分钟消耗的热量90 | |||||
1、备料。
2、花生碾成粗颗粒。
3、待用。
4、不粘锅小火，化黄油。
5、完全融化。
6、倒入棉花糖。
7、搅拌，融化。
8、倒入奶粉，搅拌几下，关火。
9、关火后，倒入碎花生，快速搅拌。
10、搅拌均匀。
11、倒入油纸。
12、放入托盘模具。
13、用手抹平，厚度1.5厘米到2厘米。
14、盖上油纸，冷藏10分钟。（看季节，夏天要久一些）
15、成形后，取出，开切！
16、切成长条形。
17、包上糖纸。
18、奶牛糖纸。
19、居家旅行赠礼必备。
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠、大便秘结、美容等功效；可与草莓、黑豆、甘蔗搭配；与空心菜、菠萝、菠菜相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效；
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