可乐鸡翅的热量/卡路里_可乐鸡翅的做法

1、鸡翅买回洗净沥水，在鸡翅上用刀划两道后加料酒海鲜酱油盐姜片腌制十分钟
2、锅内倒油至油七分热放入葱花爆香后放入腌制好的鸡翅翻炒不停的翻炒至鸡翅变成焦黄色
3、百事可乐倒入200毫升左右淹没鸡翅在放盐白糖调味味调好后中火（火不要太大）不加盖煮二十分钟左右带可乐汁液快烧干时不停翻炒是为了收汁不要让汤汁粘底糊锅带锅中可乐汁已十分粘稠就可以装盘了
4、我今天还买了翅根一起烧的味道甜中带咸烧至粘稠的汁液裹在鸡翅上吃吃米饭很下饭而且不啦红烧口味这和很下班

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、美容、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、芝麻相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、治疗高血压、预防高血压等功效；可与猪红、牛上脑、肩部牛肉搭配；与金丝小枣、日本豆腐、熏豆腐干相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、促进消化、镇吐等功效；可与芥菜、海蟹、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

可乐鸡翅的热量和减肥功效