| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 29克 | 可以吃的巧克力唇膏热量/卡路里257千卡 | |||
 热量257千卡,相当于马路散步128分钟消耗的热量120 | |||||
1、把所有材料都准备好
2、橄榄油，巧克力，蜂蜡和维生素E都一起放到烧杯里
3、放到电磁炉上隔水煮
4、直到把所有的蜂蜡都煮融化了
5、可以拿出来灌管了，第一次最好先倒九分满，等两分钟后再把它灌满
6、灌满后先不要动它
7、等它全部硬了就可以了
8、手工唇膏不像工业唇膏那样硬，最好不要转太多出来免得退不了回去
9、试了下，甜甜的润润的
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护皮肤、促进血液循环、防癌等功效；
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