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压力锅戚风蛋糕的热量

压力锅戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋粉301千卡354千卡
牛奶47千卡42千卡
白糖314千卡392千卡
食用油620千卡899千卡
总量416压力锅戚风蛋糕热量/卡路里1381千卡
仰卧起坐热量1381千卡,相当于仰卧起坐173分钟消耗的热量480

压力锅戚风蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 5个、 低筋粉 85克、 牛奶 40毫升、 食用油 40毫升、 白糖 80克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、滋阴润燥、延缓衰老等功效;可与基围虾、桂圆肉、丝瓜搭配;与雪莲果、桔子、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、治疗便秘、治便秘等功效;可与甘蔗、桃、木瓜搭配;与菠萝、米汤、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有治疗高血压、预防高血压、血管硬化等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、和中益肺、解盐卤毒等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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