| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | ||
| 总量 | 437克 | 懒人的福音 牛肉罐头炖白菜热量/卡路里205千卡 | |||
 热量205千卡,相当于哑铃68分钟消耗的热量180 | |||||
1、俄罗斯牛肉罐头 超大罐的 这一盒一斤重 还不贵
2、现在锅里添上水烧开 倒上牛肉罐头 放上白菜煮熟根据自己口味加适量盐就OK啦 哈哈就是这么简单 还不用动油
大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、促消化、清热解毒等功效；可与海带、蛋黄、甜椒搭配；与山竹、黄瓜、兔肉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
