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橙香蛋糕的热量

橙香蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉230千卡354千卡
橙子141千卡47千卡
玉米油224千卡895千卡
1千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖39千卡392千卡
总量470橙香蛋糕热量/卡路里734千卡
冰上钓鱼热量734千卡,相当于冰上钓鱼367分钟消耗的热量120

橙香蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 65克、 橙子 1颗、 玉米油 25克、 2克、 白糖 10克、 鸡蛋 3个
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

橙子的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清肠通便、去油腻、醒酒等功效;可与蜂蜜搭配;与槟榔、牛奶、河蚌相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、美容、养颜等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、清污解毒、促消化等功效;与红豆、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、滋阴、保肝解毒等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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