蜂蜜柚子茶的热量和减肥功效

1、柚子皮用削皮刀削皮！把皮切成细丝，在淡盐水中浸泡2个小时后，用清水冲洗干净

2、把柚子皮在开水中煮10分钟捞出，去除苦味！

3、把柚子果肉剥干净，不能有一点点的白色部分，要不然会很苦！

4、锅里加入水，把柚子果肉放入，用料理棒把果肉打碎！（我喜欢吃有果粒的，所以随便打了一下，打的不是很碎）

5、锅里加入柚子皮，冰糖

6、中小火慢慢熬。要边熬边搅拌，要不然会糊锅！

7、继续熬

8、锅里的水慢慢的变少了

9、熬到里面的水份没有了就可以关火了！

10、把洗干净的玻璃瓶在开水锅中煮一下消毒杀菌

11、准备一瓶蜂蜜

12、把晾凉的柚子茶装进处理好的玻璃瓶里，不要装的太满，一半就可以了！（一个柚子大概可以装三瓶）

13、往瓶子里加入适量蜂蜜

14、不用装的太满

15、密封好，放在冰箱里冷藏保存！

16、喝的时候，挖两勺蜂蜜柚子茶，用温水冲开就可以喝了！

17、来张特写