| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 细砂糖 | 克 | 480千卡 | 400千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 346克 | 万圣节精灵派对蛋糕热量/卡路里1126千卡 | |||
 热量1126千卡,相当于聚会751分钟消耗的热量90 | |||||
1、黄油软化后加糖拌匀打发；
2、依次加入鸡蛋打发均匀；
3、加入香草精拌匀；
4、筛入低筋粉和泡打粉的混合粉拌匀；
5、将面糊倒入模具内刮平；
6、烤箱预热160°，下层上下火，时间50分钟。
7、出炉后放凉抹上奶油霜，盖上糖皮，摆上做好的装饰糖人即可。
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有和中益肺、滋阴、抗氧化等功效；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、滋阴润燥、清热解毒等功效；可与肥牛、香椿、荠菜搭配；与兔肉、鹅肉、柿子相克，同食可能会引起不适；
香草精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、消毒、驱虫等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
