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果丹皮的热量

果丹皮热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
山楂490千卡98千卡
2千卡1千卡
总量673果丹皮热量/卡路里492千卡
有氧运动热量492千卡,相当于有氧运动107分钟消耗的热量275

果丹皮的做法共6个步骤

食材主料/辅料

山楂 500克、 冰糖/砂糖(依据个人口味增减) 350克、 少许
食材功效信息

山楂的热量98千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有健脾开胃、活血化痰、消食化滞等功效;可与排骨、西红柿、杜仲搭配;与笋瓜、火龙果、桂鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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