筒骨木瓜汤的热量和减肥功效

木瓜的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提高抗病能力、健脾消食、丰胸等功效；可与墨鱼、香菇、蘑菇搭配；与南瓜、海虾、虾相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抗癌、养心安神、降低胆固醇等功效；可与小米、木瓜、鲤鱼搭配；与虾、螃蟹、海蟹相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、温肺止咳、温中止呕等功效；可与牛里脊、牛肉、羊排搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；