| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 话梅 | 克 | 312千卡 | 567千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 胡椒 | 克 | 16千卡 | 314千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
| 总量 | 1005克 | 可乐话梅鸡翅热量/卡路里1552千卡 | |||
 热量1552千卡,相当于风帆冲浪运动517分钟消耗的热量180 | |||||
1、每块鸡翅划两刀方便入味，并用盐、料酒、胡椒粉码味，再加入两茶匙可乐。然后姜蒜都改刀切成片，大葱要一小段
2、倒入半罐可乐在碗里，然后加入话梅待用。
3、冷锅冷锅冷锅无油无油无油。重要事情说三遍。把鸡翅夹入锅中煎煎煎
4、有点油气出来了就放入姜蒜大葱干辣椒
5、煎到双面金黄倒入三茶匙生抽。继续
6、好啦，倒入刚才准备好的可乐与话梅，烧开烧开收汁啦，收收，收到粘稠。几乎没有汁的状态。火要控制好。要不然就糊啦。
7、摆盘啦。完美收官。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、提高免疫力、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、化结石、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
话梅的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有强肝、促进消化、杀菌等功效；可与啤酒、雪碧、可乐搭配；与暂无禁忌相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、清理胃水、促进消化等功效；与红豆馅、豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效；
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