| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | ||
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | ||
| 总量 | 91克 | 爱心蛋挞吃起来热量/卡路里328千卡 | |||
 热量328千卡,相当于华尔兹舞109分钟消耗的热量180 | |||||
1、迷你型烤箱，一次能烤9个蛋挞，不过这蛋挞比平时的要小得多！
2、蛋挞液到了9分满
3、我在里面放了葡萄干，蛋挞液也是葡萄味的，很好吃
4、进行中呢！
5、1
6、2
7、3
8、4
9、出炉啦！
10、5
11、爱吃蛋挞，外面太贵，自己动手成本不到一块钱！
蛋挞皮的热量386千卡（每100克）；具有养心、除热、改善贫血等功效；
葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有防止冠心病、降低胆固醇、缓解神经衰弱等功效；可与枸杞、橙子、蜂蜜搭配；与白萝卜、骆驼肉、龟相克，同食可能会引起不适；
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